Wikaboo Running Center
Wikaboo Running Center (WRC)
Nos WRC os membros Wikaboo poderão encontrar:
- Condições especiais de adesão (consultar lista WRC)
- Wikaboo Certified Coach (WCC) para apoio a dúvidas de treino
- Treinos organizados em grupo (consultar lista para horários)
- Outras vantagens
A corrida é um desporto que se praticado em exclusividade pode provocar desequilíbrios musculares.
No sentido de evitar estes desequilíbrios e as lesões que deles decorrem o praticante deverá complementar a prática da corrida com actividades como a musculação, alongamento, Pilates, Yoga, natação e outras.
Nos WRC estas actividades são disponibilizadas, em alguns casos adaptadas às necessidades específicas do corredor.
Se ainda não complementa a sua corrida não espere pelas lesões. Adira a um WRC.
Consulte a nossa lista. Seja um corredor mais completo.
No sentido de evitar estes desequilíbrios e as lesões que deles decorrem o praticante deverá complementar a prática da corrida com actividades como a musculação, alongamento, Pilates, Yoga, natação e outras.
Nos WRC estas actividades são disponibilizadas, em alguns casos adaptadas às necessidades específicas do corredor.
Se ainda não complementa a sua corrida não espere pelas lesões. Adira a um WRC.
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